• Sportsmama. Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
    Lifestyle,  Zdrowie

    Sportsmama. Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

    Przyjście na świat dziecka to istna rewolucja w życiu każdej kobiety. Już okres ciąży to czas niesamowitych zmian. Większość przyszłych mam chce zrobić wszystko, by już od chwili poczęcia zadbać o swe maleństwo, by było zdrowe, rozwijało się prawidłowo i by przyszło na świat o czasie. Ciąża to też czas, gdy wiele kobiet patrzy nie tylko z radością i wzruszeniem…

  • czapeczka Yo!
    Dziecko,  Zdrowie i pielęgnacja

    Yo! nie przegrzewaj dziecka wiosną

    Jestem ogromną zwolenniczką ubrań z materiałów naturalnych. Kocham jedwab… która kobieta go nie kocha? Żywię miłość wielką do lnu, zwłaszcza latem. I może się gnieść, ile tylko zechce, a ja i tak będę go darzyła uczuciami wyłącznie pozytywnymi. Bardzo też lubię wełnę… wełnę a nie jej syntetyczne kuzynki, które koło wełny nawet nie stały. Ją rezerwuję jednak raczej na zimę.…

  • jak walczyć z przeziębieniem u małego dziecka
    Dziecko,  Zdrowie

    Jak walczyć z przeziębieniem u niemowlaka i małego dziecka?

    Nadeszła jesień. Za chwilę nadejdzie i zima. Skończyło się ciepło i słońce. Nadszedł czas ochłodzenia i częstych wahań temperatur. W takich warunkach nie trudno o przeziębienie, zwłaszcza, gdy mówimy o niemowlaku czy małym dziecku i jego wrażliwym układzie odpornościowym. Jestem mamą dwóch chłopaków – niemowlaka i przedszkolaka. Każdy z nich jest inny, ale obaj są dziećmi żywymi, ruchliwymi i uwielbiającymi…

  • małżeństwo tuczy
    Lifestyle,  Uroda,  Zdrowie

    Małżeństwo tuczy

    Kiedy jesteś singlem przyjmujesz jedno z dwóch skrajnych stanowisk. Albo się starasz, by zawsze i wszędzie wyglądać idealnie, zwłaszcza, gdy jesteś kobietą, by zawsze i wszędzie być w stanie zrobić dobre wrażenie na ewentualnym, potencjalnym przyszłym partnerze. Szczęście bowiem możne czaić się tuż za rogiem i nigdy nie wiesz, kto stanie się wybrankiem twego serca. Dbasz o siebie. Myślisz o…

  • Dziecko,  Lifestyle,  Zdrowie,  Zdrowie i pielęgnacja

    Nie zabijaj swojego dziecka czyli palenie w ciąży

    O tym, że palenie nie pozostaje bez wpływu na zdrowie a często jest wręcz katastrofalne w skutkach, nie trzeba chyba już nikogo przekonywać. Palenie negatywnie wpływa na serce, płuca, zmniejsza naszą sprawność. Negatywnych skutków można by mnożyć. Palenie może zabijać i zabija. Rak, odma płucna, choroby serca i całego układu krwionośnego są niekwestionowanymi dziećmi tego zgubnego nałogu. Ale… chcemy się…